荞麦豆浆的原料:黄豆、荞麦各30克。
荞麦豆浆的做法:
1.降黄豆浸泡6小时,洗净;荞麦洗净。
2.将黄豆、荞麦放入豆浆机中,加适量的清水,接通电源,按“豆浆”键。
3.待豆浆成,倒出过滤即可。
温馨提示:少数人食用荞麦会引起皮肤瘙痒、头晕等过敏反应。