美的豆浆机米糊制作方法大全

人气 11923   2012-5-20 19:10

不管是调养身体,或是正常的饮食,采用米糊或粥,都是很不错的选择,除了对身体百利无一害之外,制作还比较方便、快捷,特别是豆浆机出现在家庭厨房以后,做起来就更省时省心了。下面就介绍用美的豆浆机米糊食谱大全给大家参考,操作相对来说更适用于美的豆浆机,主要是根据美的豆浆机的功能面板设计来作操作说明,当然,其它品牌或型号的豆浆机也可以采用。

白米糊

材料:大米50~120克,适量饮米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。

用水1500毫升。

做法:

1、将大米清洗干净,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“营养米糊”功能上,再按下“启动”,即可开始做米糊。

3、大约25分钟,白米糊就可以做好啦,这时,也会有报警提示响!

营养功效:

1、大米粥有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

2、米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。

黑芝麻糊

材料:黑芝麻60~100克,纯净水1500毫升。

做法:

1、将黑芝麻杂物清理掉,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“芝麻糊”或“营养米糊”功能上,再按下“启动”,即可开始做米糊。

3、大约25分钟,黑芝麻糊就可以做好啦,这时,也会有报警提示响!

紫米糊

材料:紫米65~120克,纯净水1500毫升。

做法:

1、将紫米用水清洗干净,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处。

2、放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“营养米糊”功能上,再按下“启动”,即可开始做米糊。

3、大约25分钟,紫米糊就可以做好啦,做好时,豆浆机会有报警提示!

营养功效:具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

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