豆浆机食谱营养可口的荞麦豆浆的制作方法介绍

人气 2712   2012-7-31 21:25

荞麦豆浆的原料:黄豆、荞麦各30克。

荞麦豆浆的做法:

1.降黄豆浸泡6小时,洗净;荞麦洗净。

2.将黄豆、荞麦放入豆浆机中,加适量的清水,接通电源,按“豆浆”键。

3.待豆浆成,倒出过滤即可。

温馨提示:少数人食用荞麦会引起皮肤瘙痒、头晕等过敏反应。

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