小家电越来越多地进入厨房,极大地方便和改变了人们的生活,豆浆机就是其中的姣姣者。很多年轻人开始用豆浆机做早餐,那么豆浆机食谱有哪些?下面为您盘点豆浆机食谱大全: 1)全豆豆浆:配料:干黄豆一杯;功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。 2)黑芝麻豆浆:配料:干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯;功效:补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。 3)绿豆豆浆:配料:干绿豆1/2杯;功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 4)花生乳:用料:花生适量、清水适量; 花生乳的做法: 1)将花生浸泡6-16小时,备用; 2)将泡好的花生加入豆浆机,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后机器鸣叫花生乳即成;功效:补脑、健身、益智。 其他几种豆浆的做法基本相似。 |