豆浆机食谱有哪些-盘点豆浆机食谱大全

人气 4052   2012-7-12 15:26

小家电越来越多地进入厨房,极大地方便和改变了人们的生活,豆浆机就是其中的姣姣者。很多年轻人开始用豆浆机做早餐,那么豆浆机食谱有哪些?下面为您盘点豆浆机食谱大全:

1)全豆豆浆:配料:干黄豆一杯;功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。

2)黑芝麻豆浆:配料:干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯;功效:补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。

3)绿豆豆浆:配料:干绿豆1/2杯;功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

4)花生乳:用料:花生适量、清水适量;

花生乳的做法:

1)将花生浸泡6-16小时,备用;

2)将泡好的花生加入豆浆机,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后机器鸣叫花生乳即成;功效:补脑、健身、益智。

其他几种豆浆的做法基本相似。

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