炎热的夏天又想养生又想消暑怎么办？喝豆浆吧！家里闲置的豆浆机可以派上用场了，首先教给大家制作健脾益胃的豆浆首选。

红薯山药豆浆：用料：黄豆30克，红薯丁、山药丁各15克，大米、小米各10克；做法：1.将黄豆预先泡好；大米、小米淘洗干净；将红薯丁、山药丁、大米、小米与洗净的黄豆一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后，听到提示音，香浓的红薯山药豆浆就做好了。

玉米豆浆：用料：黄豆60克，甜玉米粒30克，水适量；做法：将泡好的黄豆、玉米粒一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“玉米汁”键，待豆浆制成即可。

米豆浆：用料：黄豆2/3杯，大米1/3杯；做法：1、将黄豆预先泡好；2、将大米和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制好即可。

五色消暑豆浆：用料：干黄豆1/3杯、干绿豆1/5杯、干黑豆1/5杯、薏米1/5杯、小米1/5 杯；制法：1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好；将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。