养生干果的做法_用豆浆机做出来的美食

人气 4872   2012-6-25 13:15

养生干果豆浆的原料:黄豆50克,腰果25克,莲子、栗子、薏米、冰糖各适量。

养生干果豆浆的做法:

1.先将黄豆清洗干净,用清水浸泡6小时;莲子、薏米分别洗净,浸泡至软;腰果洗净;栗子去壳。

2.将黄豆、莲子、薏米、腰果、栗子一起放入豆浆机内,加适量的清水,接通电源,按“五谷”键。

3.待豆浆成,过滤盛出加入冰糖调味即可。

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