让你无法忘怀的夏季美食红枣枸杞豆浆

人气 4152   2012-7-4 18:16

红枣枸杞豆浆的原料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

红枣枸杞豆浆的做法:

1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

温馨提示:

虽然红枣枸杞豆浆营养丰富,但是对于一些特殊病人来说还是不要经常使用,适量的食用能让我们更加健康。

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